De kans dat het tijdens Maastrichts Mooiste warm is, is redelijk groot. Het aantal zomerse dagen in Nederland en zeker in Maastricht neemt de afgelopen jaren sterk toe.

Laat u adviseren door een hardloop- of wandelspeciaalzaak bij u in de buurt met betrekking tot de kleding die u het beste kunt dragen. In algemene zin adviseren wij u tijdens het hardlopen zo min mogelijk kleding te dragen. De kleding is bij voorkeur licht van gewicht en reflecteert de zon (dus bijvoorbeeld geen zwarte loopkleding, maar zilvergrijze of witte loopkleding). Daarnaast moet het materiaal waarvan de loopkleding is gemaakt ademend zijn, vocht eenvoudig kunnen doorlaten en van los geweven materiaal zijn.

Let erop dat u kleding draagt (net als schoeisel) die niet splinternieuw is. Het is beter als kleding een paar keer gedragen en gewassen is.

Om huidirritatie van de kleding tegen te gaan (veel deelnemers hebben met name bij warme wedstrijden door de zweetproductie last van schurende kleding tegen tepels en binnenkant van de dijen) kunt u het beste kort voor de wedstrijd een beetje vaseline op die schuurplekken aanbrengen.

Verder is het verstandig om bij zonnige omstandigheden een running cap te dragen, die hoofd, nek en gezicht tegen verbranding kan beschermen. Gebruik daarnaast bij zonnige omstandigheden zonnebrandcrème, een zonnebril of donkere lenzen om uw huid en ogen tegen verbranding te beschermen.